S(H)ELF-CARE É O QUE SE QUER
Depois do desabafo deste post tenho-me sentido muito melhor (e, já agora, o meu obrigada a todos os que continuam a enviar-me mensagens de apoio. Vocês são uns queridos ❤️). Apercebi-me que uma boa dose de self-care é algo de que estava a mesmo a precisar e, por isso, tenho tentado implementar pequenas mudanças no meu dia-a-dia que ajudem a melhorar a minha saúde mental. Voltei às tranças e aos lacinhos (para variar de ter o cabelo sempre apanhado num trambolho) e tenho feito um esforço para dedicar um bocadinho de tempo todos os dias só para cuidar de mim.
Também tenho pensado muito na compra de livros. Agora que descobri imensas livrarias independentes e outras alternativas a monopólios editoriais, a minha TBR não pára de crescer. Parte de mim quer ter mais auto-controlo e não comprar desenfreadamente, outra parte diz-me que não sei o que o amanhã trará para esta indústria. Por enquanto tento manter-me no método 5+1, mas quem sabe se isso não mudará em breve. Afinal de contas, vivemos uma realidade assustadora e um pouco de s(h)elf-care nunca fez mal a ninguém.
